くすみの原因
紫外線
肌がくすむと顔全体が日焼けしたように茶色く見え、黒ずみやシミなども発生します。肌のくすみの原因は、このように日焼けをおこす紫外線が大きく関係し、紫外線対策を行わないと肌のくすみはますます進行します。
紫外線対策がきちんと行われていないと、紫外線の影響で皮膚にメラニンを生成されてしまい、くすみやシミの原因になります。紫外線の量が増えるのは3月など春先からで、5～8月が1年中でも紫外線の最も多いい時期になりますが、このように暑くなってから紫外線対策を始めても、紫外線は1年中降り注いでいます。
この為、紫外線が強くなり始める5月や、紫外線がまだ多い10月は、気候的には厚くなく日差しがそれほど強くないので、紫外線対策をつい忘れてしまいがちです。つい長時間戸外で過ごしてしまいがちで注意が必要です。紫外線はピークに比べて弱くても、長時間当たっていれば、結局多くの紫外線を浴びることに変わりがないので、秋や春先でも肌に加えられるダメージは、夏と同じくらいになるとされています。
肌のくすみが気になるようであれば、夏以外でも紫外線対策をおこなうひつようがあります。特に、日焼けしてしまった秋ごろから、くすみやシミを気にしてホワイトニング化粧品などを利用し始める人も多いですが、ホワイトニング化粧品は美白効果に優れているだけでなく、紫外線防止効果も高いので、日焼けの痕が気になってからではなく、紫外線の強くなり始める3月ころから使い続けるのがいいとされています。
加えて皮膚細胞の遺伝子を壊したり、酸化という形で皮膚に錆を生じさせたりすることで、皮膚表面の角質のターンオーバー（代謝）が遅れて、くすみの原因を作ります。
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